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穴道名稱:太衝

穴道位置:足背第1~2跖骨間隙的後方凹陷處。當行間後二寸
  • 穴道國際代碼:LV03
  • 穴道英文名稱:Taichong
  • 五俞穴:輸穴,原穴
  • 可灸 可灸

穴名介紹

太,古作大,亦作泰,同大而有加甚之義。衝,有衝要、通道之義。衙與衝通,故太衙亦太衝之意。肝經脈氣行至本穴盛大,故別名大衝

解剖位置

在拇長伸肌腱外緣;有足背靜脈網,第一蹠背動脈;布有腓深神經的蹠背側神經,深層為脛神經足底內側神經。

針刺方法

直刺0.3~0.5寸

穴道介紹

太衝穴是「足厥陰肝經」的經穴、俞穴與原穴。肝經原氣留止在本穴,五行屬土。古人運用這個穴道診斷生死,由於本穴有動脈,生病的人有此脈者易治,無此脈者死。

既然這是肝經的原穴,就主治所有肝經的各種症狀。例如:肝血不足、眼睛酸澀、視物不清、肝火太旺、睡眠障礙等等。可運用灸法,為保健肝臟良穴。

由於「肝主疏瀉」,所以可以改善各種情緒上的問題,例如愛生氣、鬱悶、焦慮、憂愁之人,就可以經常揉按太衝穴,從太衝揉按到行間穴,效果很好。除此之外,還可以主要改善以下症狀或疾病:

  1. 頭痛: 適合因情緒引起血管肌肉痙攣的頭痛。
  2. 月經疼痛: 本穴能疏肝氣,配合三陰交穴效果更好。
  3. 眩暈: 耳源性眩暈或肝腸上亢引發眩暈,平常也可以按摩當作保養,可減少發作機率。
  4. 青春痘: 適合熬夜,喜食辛辣、烤、炸食物引起肝火旺所致青春痘。
  5. 咽喉痛: 晚睡引發肝火上升、打呼或吃辛辣、烤、炸食物所致咽痛。
  6. 陰部疾病:由於肝經通過陰部,因此男女陰部的疾病都可以改善,小腹疝氣現象也可以改善。
  7. 更年期症侯群: 女子以肝為先天,養肝血,平肝清肝,可緩解更年期諸多不適症狀。
  8. 肋間疼痛: 本穴可疏經活血,改善偶爾就會短暫出現的肋間神經痛。
  9. 高血壓:可降痰濁上逆,配合陽陵泉穴。
  10. 眼睛疾病:兩目昏暗、乾眼症。這是因為肝開竅於目,本穴有補肝血,活血通絡之功效。
  11. 筋骨疾病:此穴治半身不遂、足軟無力,可配合足三里,用灸法。
  12. 睡眠障礙、過度疲勞: 幾乎每天睡前都要按摩此穴道。

穴道主治疾病

本穴道可以改善242種症狀或疾病,在此隨機顯示129種。

感染症與寄生蟲疾病

耳與乳突疾病

皮膚與皮下組織疾病

內分泌、營養與新陳代謝疾病

血液、造血器官與免疫系統疾病

精神(心智)與行為疾病

肌肉骨骼系統與結締組織疾病

穴道配伍

艾灸刮痧

艾條灸5-10分鐘,艾炷灸3-5壯